ของทอด ความกรอบอร่อยที่แฝงไปด้วยอันตราย

ของทอด คงปฏิเสธไม่ได้ว่าของทอดต่าง ๆ อย่างมันฝรั่งแผ่นทอดกรอบ ไก่ทอด หรือเฟรนช์ฟรายส์ ล้วนเป็นเมนูโปรดปรานของใครหลายคน แต่นอกจากรสชาติที่อร่อยและลักษณะชวนรับประทานแล้ว รู้หรือไม่ว่าของทอดยังมีแคลอรี่และไขมันทรานส์ในปริมาณสูง ดังนั้น การรับประทานอาหารชนิดนี้เป็นประจำก็อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพและก่อให้เกิดโรคได้ แล้วควรเลือกรับประทานของทอดอย่างไรให้ปลอดภัย สามารถศึกษาได้จากข้อมูลต่อไปนี้

ของทอด มีแคลอรี่สูง อาหารที่ผ่านกระบวนการทอดส่วนใหญ่จะมีแคลอรี่สูงเมื่อเปรียบเทียบกับอาหารที่ผ่านการปรุงด้วยกรรมวิธีอื่น ๆ เนื่องจากการทอดอาหารในน้ำมันจะทำให้อาหารสูญเสียน้ำและดูดซับไขมันเข้าไปแทน รวมทั้งวัตถุดิบที่จะนำไปทอดมักถูกชุบด้วยแป้งทอดกรอบก่อน จึงเป็นสาเหตุที่ทำให้ของทอดมีแคลอรี่สูง โดยมันฝรั่งอบ 1 ลูกเล็กที่หนักประมาณ 100 กรัม 

จะให้คุณค่าทางโภชนาการเป็นพลังงาน 93 แคลอรี่ และไขมัน 0 กรัม ในขณะที่เฟรนช์ฟรายส์หรือมันฝรั่งทอด 100 กรัม จะให้พลังงานถึง 319 แคลอรี่ และมีไขมัน 17 กรัม  นอกจากนี้ การรับประทานของทอดอาจทำให้เกิดภาวะอ้วนได้ง่าย โดยมีงานวิจัยชิ้นหนึ่งชี้ว่า ไขมันทรานส์ในอาหารทอดอาจส่งผลกระทบต่อฮอร์โมนที่ควบคุมความอยากอาหารและการสะสมไขมัน ซึ่งเป็นเหตุให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นได้

ของทอดมักมีไขมันทรานส์สูง ไขมันทรานส์เกิดจากการแปลงสภาพของไขมันไม่อิ่มตัวด้วยการเติมไฮโดรเจนลงในน้ำมัน (Hydrogenation) โดยผู้ประกอบการหลายแห่งมักใช้วิธีนี้ในการผลิตอาหาร เพื่อยืดอายุการเก็บรักษาและทำให้อาหารคงอยู่ในสภาพเดิมได้นานขึ้น นอกจากนี้ กระบวนการเติมไฮโดรเจนอาจเกิดได้จากการประกอบอาหารที่ใช้ความร้อนสูง 

ซึ่งกระบวนการดังกล่าวจะทำให้โครงสร้างของน้ำมันเกิดการเปลี่ยนแปลง เป็นเหตุให้ร่างกายสลายไขมันไม่ได้จนอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพและเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่าง ๆ เช่น โรคหัวใจ และโรคเบาหวาน เป็นต้น  ของทอดอาจมีสารอะคริลาไมด์ อะคริลาไมด์ (Acrylamide) เป็นสารเคมีที่เกิดขึ้นในอาหารที่ผ่านกระบวนการปรุงสุกด้วยความร้อนสูง เช่น อาหารทอด และอาหารประเภทอบกรอบ เป็นต้น 

โดยอาหารที่สุกด้วยความร้อนสูงมาก ๆ จะเกิดปฏิกิริยาระหว่างกรดอะมิโนแอสพาราจีน (Asparagine) กับน้ำตาลในอาหารจนเกิดเป็นสารอะคริลาไมด์ขึ้นมา ซึ่งสามารถพบสารเคมีดังกล่าวได้ในอาหารทอดทั่ว ๆ ไป โดยเฉพาะมันฝรั่งที่มีปริมาณน้ำตาลฟรักโทสและกลูโคสสูง นอกจากนี้ การทดลองในสัตว์หลายชิ้นยังชี้ว่าสารอะคริลาไมด์อาจก่อให้เกิดมะเร็งได้ อย่างไรก็ตาม ในปัจจุบันยังไม่มีการทดลองกับมนุษย์ จึงไม่อาจยืนยันได้ว่าการรับประทานอาหารทอดบ่อย ๆ จะก่อมะเร็งได้จริงหรือไม่

อ่านบทความเพื่อเช็ค ดวงราศีไหนมีเกณฑ์ถูกหวย

ทางลัดของความร่ำรวย

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ** * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

โพสท์ใน Default | ใส่ความเห็น

ลดน้ำหนัก ด้วยวิธี นับแคลอรี่

ลดน้ำหนัก โดยการนับแคลอรี่ เป็นอีกวิธีที่เห็นผลจริงและยังคงเป็นวิธีลดน้ำที่นิยมเป็นอย่างมาก เพราะแคลอรี่หรืออาหารที่คุณกินเข้าไปแต่ละวันนั้นมีบทความสำคัญต่อการสร้างความสมดุลของน้ำหนักที่ดี ดังนั้นหากคุณต้องการลดน้ำหนัก การกำหนดแคลอรี่ให้เหมาะสมกับปริมาณที่คุณจำเป็นต้องเผาผลาญจึงเป็นเรื่องที่คุณต้องให้ความใส่ใจ  

ลดน้ำหนัก การกินให้น้อยลงและออกกำลังกายให้มากขึ้นเป็นเรื่องที่ท้าทายมากสำหรับการลดน้ำหนัก ดังนั้นบทความนี้ของเราจึงอยากจะปรับความเข้าใจพื้นฐานเกี่ยวกับวิธีลดแคลอรี่ที่สมดุลกับพลังงานของคุณ เพื่อการลดน้ำหนักที่ดีที่สุด

แคลอรี่เป็นพลังงานในอาหาร ที่ร่างกายของคุณต้องการพลังงานส่วนนี้ไปใช้ ซึ่งคาร์โบไฮเดรต ไขมัน และโปรตีน เป็นสารอาหารประเภทหนึ่งที่มีแคลอรี่และถือเป็นแหล่งพลังงานหลักสำหรับร่างกายของคุณ แคลอรี่ที่คุณกินจะถูกเปลี่ยนเป็นพลังงานทางกายภาพหรือหากคุณกินมากเกินไปมันก็เก็บไว้ในร่างกายของคุณ ซึ่งเราเรียกมันว่า “ไขมัน”  

ไขมันที่เก็บไว้เหล่านี้จะยังคงอยู่ในร่างกายต่อไปอีกนานแสนนาน เว้นแต่ว่าคุณจะใช้จนหมด ไม่ว่าจะโดยการลดปริมาณแคลอรี่เพื่อให้ร่างกายของคุณดึงไขมันส่วนนี้ออกมาใช้เป็นพลังงาน หรือการออกกำลังกายเพื่อให้คุณเผาผลาญแคลอรี่ได้มากขึ้นเป็นต้น

แน่นอนว่าถ้าคุณกินแคลอรี่มากกว่าที่คุณเผาผลาญคุณจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น และถ้าคุณกินแคลอรี่น้อยลง พร้อมกับเผาผลาญแคลอรี่มากขึ้นจากการออกกำลังกาย คุณก็จะลดน้ำหนักได้  แคลอรี่ 3,500 แคลอรี่เท่ากับไขมันประมาณ 0.45 กิโลกรัม หากคุณต้องการลดน้ำหนัก 0.45 กิโลกรัม คุณจะต้องเผาผลาญแคลอรี่ประมาณ 3,500 แคลอรี่

อ่านบทความเพื่อเช็ค ดวงราศีไหนมีเกณฑ์ถูกหวย

เกมเสี่ยงโชคที่ดีที่สุด2021

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ** * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

โพสท์ใน Default | ใส่ความเห็น

ประโยชน์ของอาหารเช้า

ประโยชน์ของอาหารเช้า  ปัจจุบันการดำเนินชีวิตในแต่ละวันที่เต็มไปด้วยความเร่งรีบ หลายคนอาจจะมองข้ามความสำคัญของอาหารเช้าและอาจทำให้หลายคนหลงลืมทาน “อาหารเช้า” ไปด้วยความตั้งใจเพราะมองว่าการรับประทานอาหารตอนเช้าเป็นเรื่องที่เสียเวลา จะมีเพียงไม่กี่คนที่ให้ความสำคัญกับอาหารเช้า วันนี้เราก็เลยนำเอาความรู้ความเข้าใจเล็ก ๆ น้อย ๆ เกี่ยวกับความสำคัญที่คุณก็นึกไม่ถึงว่า อาหารเช้าสําคัญอย่างไรกันค่ะ แล้วคุณก็จะหันมาให้ความสำคัญกับอาหารเช้าที่คุณเคยมองข้ามได้อย่างง่ายดายเชียวค่ะ

ประโยชน์ของอาหารเช้า  ช่วยให้ความจำดี มีการวิจัยพบว่า การรับประทานอาหารเช้ามีส่วนเพิ่มประสิทธิภาพการเรียน การทำงาน ทำให้ระบบความจำ ทักษะการเรียนรู้ และอารมณ์ดีขึ้นด้วยค่ะ แต่หากใครไม่ทานอาหารเช้าจะมีสมาธิน้อยลงและสมองก็ทำงานได้ไม่เต็มที่  ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเบาหวานได้ โดยคนที่รับประทานอาหารเช้าจะมีภาวะผิดปกติของฮอร์โมนอินซูลิน หรือที่เรียกว่าภาวะดื้อต่ออินซูลินซึ่งเป็นสาเหตุของโรคเบาหวานนั้นลดลงถึง 35-50% เลยทีเดียวค่ะ  

ช่วยในการควบคุมน้ำหนักได้ อาหารเช้าช่วยควบคุมโรคอ้วนและน้ำหนักได้เป็นอย่างดีค่ะ นั่นเพราะจากมื้อดึกจนถึงเช้าวันใหม่เราอดอาหารมานานเกือบ 12 ชั่วโมง และหากเรายิ่งไม่ทานอาหารเช้าเข้าไปอีกจะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำลง จนไปเพิ่มแนวโน้มการรับประทานอาหารที่มีพลังงานและไขมันสูงในมื้อเที่ยงมากขึ้นและนี่ก็เป็นสาเหตุให้มีน้ำหนักเกินและโรคอ้วนได้อย่างไม่รู้ตัวอีกด้วยค่ะ  

ลดความเสี่ยงที่จะก่อให้เกิดโรคหัวใจ ผลการวิจัยจากสมาคมแพทย์โรคหัวใจในอเมริกาเมื่อปี 2003 พบว่า การรับประทานอาหารเช้าอย่างสม่ำเสมออาจช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเส้นเลือดสมองและโรคหัวใจได้ด้วย เพราะในตอนเช้าเลือดของเรามีความเข้มข้นสูงและทำให้เส้นเลือดที่ส่งไปเลี้ยงสมอง หรือหัวใจอุดตันได้ แต่ถ้ารับประทานอาหารเช้าเข้าไปจะช่วยให้ระดับความเข้มข้นในเลือดเจือจางลงด้วยค่ะ

อ่านบทความเพื่อเช็ค ดวงราศีไหนมีเกณฑ์ถูกหวย

ใครอยากรวย คลิ๊ก

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ** * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

โพสท์ใน Default | ใส่ความเห็น

สูตรหมักไส้อ่อนย่างพร้อมน้ำจิ้มแจ่วต้นตำหรับ

สูตรหมักไส้อ่อน คนไทยขึ้นชื่อเรื่องการทำกับข้าวกินเองกันอยู่แล้ว ไม่ว่าวันหยุดยาวไม่ว่าจะเป็นวันปีใหม่หรือวันสงกรานต์ เมนูเด็ดๆ เพียบ ของปิ้งของย่างจัดเต็มสูบ วันนี้เราเลยนำสูตรหมักไส้อ่อนย่างมาบอกต่อเป็นไอเดียเมนูอาหารในวันหยุดยาวของทุกคน

สูตรหมักไส้อ่อน ส่วนผสมมี ไส้อ่อน 350 กรัม รากผักชี 2-3 ราก กระเทียม กลีบเล็ก 1 หัว พริกไทยป่น 1/2 ช้อนชา ซอสหอยนางรม 2 1/2 ช้อนชา ซอสปรุงรส ฝาเขียว 2 1/2 ช้อนชา ซีอิ๊วขาว 2 1/2 ช้อนชา น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนชา เกลือป่น 1 ช้อนชา ตะไคร้ 1 ต้น หั่นแล้ว บุบให้แตก ใบมะกรูด 2-3 ใบ น้ำเปล่าไว้สำหรับต้มไส้อ่อน

วิธีทำมีดังนี้

1.โขลกรากผักชี กระเทียม พริกไทยป่น ให้ละเอียด เตรียมไว้ 

2.นำไส้อ่อนมาล้างให้สะอาด โดยขยำไส้อ่อนกับเกลือ แล้วนำไปล้างให้สะอาด 2-3 ครั้ง 

3.เสร็จแล้วพักไว้ ต้มน้ำเปล่า ใส่ตะไคร้ ใบมะกรูดและเกลือลงไป เพื่อดับคาว ต้มให้น้ำเดือดพล่านแล้วนำไส้อ่อนที่เราล้างเตรียมไว้ลงไปต้ม ต้มประมาณ 45 นาที 

4. เมื่อไส้อ่อนที่ต้มนิ่ม แบบที่เราชอบแล้วตักขึ้นมาหั่นเป็นช่อๆ ใส่ชามผสมไว้ จากนั้นเอารากผักชี กระเทียมพริกไทยป่น ที่เราโขลกไว้ ลงไป แล้วตามด้วยเครื่องปรุง ไม่ว่าจะเป็นซอสหอยนางรม ซอสปรุงรสฝาเขียว ซีอิ๊วขาว และน้ำตาลทราย ลงไป คลุกเคล้าให้เข้ากัน หมักทิ้งไว้ 10 – 15 นาที

5. นำไส้อ่อน ที่เราหมักไว้มาย่างให้สุก วันนี้ย่างกับกระทะ (ใช้เตาถ่านย่างจะหอมอร่อยกว่า) คอยพลิกกลับด้านไปเรื่อยๆ ย่างให้ไส้อ่อนเรียมนิดๆ

6.จัดใส่จาน ไส้อ่อนย่างพร้อมเสิร์ฟ

วิธีทำน้ำจิ้มแจ่ว ผสมน้ำมะขามเปียก น้ำปลา น้ำตาลทราย เข้าด้วยกัน คนให้น้ำตาลทรายละลายจนหมด จากนั้นใส่พริกป่น ข้าวคั่ว หอมแดงซอย ต้นหอมซอยและผักชีฝรั่งซอย ลงไปคนให้เข้ากัน แค่นี้ก็เสร็จเรียบร้อยแล้ว

อ่านบทความเพื่อเช็ค ดวงราศีไหนมีเกณฑ์ถูกหวย

เว็บพนัน สล็อต ฝากถอน ไม่มี ขั้น ต่ำ

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ** * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

โพสท์ใน Default | ใส่ความเห็น

ชุด RNA พื้นบ้านลดต้นทุน ช่วยชีวิต

ชุด RNA หน่วยงานของรัฐได้พัฒนาชุดสกัดไวรัสโควิด-19 และบริจาคเงินจำนวน 82,000 หน่วย มูลค่า 8.2 ล้านบาท ให้กับเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์เพื่อแบ่งเบาภาระ  ศูนย์โอมิกส์แห่งชาติ สำนักงานพัฒนาวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีแห่งชาติ (สวทช.) กล่าวว่าได้มอบชุดอุปกรณ์ที่ช่วยตรวจจมูก/คอ ให้กับกรมควบคุมโรค

ชุด RNA กรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ และกรมราชทัณฑ์  เอนก เหล่าธรรมทัศน์ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงการอุดมศึกษา วิทยาศาสตร์ การวิจัยและนวัตกรรม กล่าวว่า กระทรวงได้รวบรวมนักวิจัยจากศูนย์วิจัยและสถาบันต่างๆ ทั่วประเทศ และจัดตั้งโรงพยาบาลภาคสนามและจุดฉีดวัคซีนทั่วประเทศซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของความพยายาม

นอกจากนี้ กระทรวงยังได้โทรศัพท์หาผู้ป่วยโควิด-19 ที่กักตัวเองอยู่ที่บ้านเพื่อให้ความช่วยเหลือและส่งมอบแพ็คเกจการรักษา เขากล่าว  ชุดสกัด RNA ที่พัฒนาขึ้นใหม่มีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับรุ่นที่นำเข้า แต่ใช้ต้นทุนในการผลิตเพียงครึ่งเดียวเท่านั้น  

นอกจากนี้ การวิจัยจะเผยแพร่ไปยังภาคเอกชนเพื่อใช้ในเชิงพาณิชย์  ณรงค์ ศิริเลิศวรกุล ประธาน สวทช. กล่าวว่าหน่วยงานมีเป้าหมายที่จะเพิ่มการวิจัยสูงสุดเพื่อส่งเสริมขีดความสามารถในการแข่งขัน  ในส่วนของงานนั้น บริษัทได้พัฒนารูปแบบการวิจัยมากกว่า 20 รูปแบบในด้านต่างๆ เช่น การลดการแพร่กระจาย การฆ่าเชื้อ และการคัดกรองโรค

สิ่งเหล่านี้หลายอย่างเข้ากันได้กับเทคโนโลยีการผลิตในปัจจุบันเพื่ออำนวยความสะดวกในการดำเนินธุรกิจในขณะที่ประเทศเปิดใหม่ เขากล่าว  สวทช. ได้รับเงินทุนจากเงินกู้ฉุกเฉินของรัฐบาลเพื่อเร่งพัฒนาชุดอุปกรณ์และควบคุมจำนวนผู้ติดเชื้อที่เพิ่มขึ้น  

สิทธิโชค ตั้งภัสรเรือง ผู้อำนวยการ สวทช. กล่าวว่านักวิจัยที่ศูนย์ทำงานร่วมกับเพื่อนร่วมงานจากมหาวิทยาลัยมหิดลและภาควิชาวิทยาศาสตร์การแพทย์ได้ค้นพบวิธีการสกัด RNA แบบใหม่ในปีที่แล้วซึ่งใช้ลูกปัดแม่เหล็กเพื่อสกัดโควิด-19 สำหรับการวิเคราะห์ RT-PCR

อ่านบทความเพื่อเช็ค ดวงราศีไหนมีเกณฑ์ถูกหวย

ศูนย์รวมเกมเสี่ยงโชคออนไลน์

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ** * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

โพสท์ใน Default | ใส่ความเห็น

ฝ่ายค้านเลิกใช้มาตรา 112

ฝ่ายค้าน พรรคฝ่ายค้านในสภาผู้แทนราษฎรได้ตัดสินใจที่จะไม่เสนอการแก้ไขมาตรา 112 แห่งประมวลกฎหมายอาญาซึ่งเป็นกฎหมายหมิ่นพระบรมเดชานุภาพในฐานะกลุ่ม แต่แต่ละฝ่ายหรือสมาชิกสามารถทำได้ หัวหน้าพรรคเพื่อไทยชลนันท์ศรีแก้วกล่าวเมื่อวันพุธ  ดร.ชลนันท์ ส.ส.จังหวัดน่าน กำลังพูดที่รัฐสภาหลังการประชุมของฝ่ายค้านทุกฝ่าย พร้อมด้วยผู้แทนจากพรรคการเมือง   

ฝ่ายค้าน เมื่อถามถึงความเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกันของพรรคฝ่ายค้านในประเด็นมาตรา 112 ดร.ชลนันท์ กล่าวว่า พวกเขาทั้งหมดเห็นพ้องต้องกันว่าพวกเขาไม่ต้องการให้ผู้มีอำนาจใช้กฎหมายเพื่อข่มเหงผู้ที่มีความคิดเห็นต่างกันในประเด็นนี้   

“เราได้บรรลุข้อตกลงที่จะไม่เสนอร่างกฎหมายเพื่อแก้ไขกฎหมายในนามของฝ่ายค้าน อย่างไรก็ตาม สมาชิกแต่ละคนหรือฝ่ายค้านสามารถทำได้ ตามที่รัฐธรรมนูญอนุญาต” เขากล่าว

ดยเฉพาะอย่างยิ่งพรรคเพื่อไทยจะไม่มีบทบาทนำในการรวบรวมลายเซ็นหรือผลักดันการแก้ไขมาตรา 112 แต่พรรคจะเล่นบทบาทเป็นคนกลางในการนำประเด็นนี้ไปหารือในรัฐสภา   “เราจะไม่ปิดกั้นบุคคลหรือพรรคการเมืองใดไม่ให้เสนอการแก้ไขเป็นรายบุคคล เราไม่ต้องการให้ปัญหาได้รับการแก้ไขบนถนนนอกรัฐสภา” เขากล่าว  

 การประกาศของ ดร.ชลนันท์ ในนามของพรรคฝ่ายค้านขัดแย้งกับคำแถลงของพรรคเพื่อไทยเมื่อวันอาทิตย์ว่าจะขอให้รัฐสภาหารือเกี่ยวกับการแก้ไขมาตรา 112 และ 116 (การปลุกระดม) แห่งประมวลกฎหมายอาญา  ถ้อยแถลงดังกล่าวออกหลังจากพรรคเลือกตั้งคณะกรรมการบริหารและหัวหน้าคณะชุดใหม่เมื่อสิ้นสุดการประชุมใหญ่ที่จังหวัดขอนแก่น

อ่านบทความเพื่อเช็ค ดวงราศีไหนมีเกณฑ์ถูกหวย

แหล่งรวมความบันเทิงด้านการเสี่ยงโชค

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ** * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

โพสท์ใน Default | ใส่ความเห็น

นักท่องเที่ยวจาก 63 ประเทศ ได้รับการยกเว้นจากกฎกักกัน

นักท่องเที่ยว ประเทศไทยจะเริ่มรับผู้มาเยือนที่ได้รับวัคซีนครบถ้วนจากอีก 17 ประเทศโดยไม่มีการกักกัน ส่งผลให้จำนวนประเทศในรายชื่อเพิ่มขึ้นเป็น 63 ประเทศ  เมื่อวันที่ 21 ต.ค.

นักท่องเที่ยว รัฐบาลได้ออกประกาศให้ผู้เดินทางที่ได้รับวัคซีนครบถ้วนจาก 63 ประเทศและดินแดน เข้าสู่ราชอาณาจักรโดยไม่ต้องกักกันตั้งแต่วันจันทร์ โดยถือว่าพวกเขาผ่านการทดสอบโควิด-19 เมื่อลงจอดในประเทศไทย  

นักท่องเที่ยว ประเทศที่รวมอยู่ในประกาศ ได้แก่ ออสเตรเลีย ออสเตรีย บาห์เรน เบลเยียม ภูฏาน บรูไน บัลแกเรีย กัมพูชา แคนาดา ชิลี

จีน ไซปรัส สาธารณรัฐเช็ก เดนมาร์ก เอสโตเนีย ฟินแลนด์ ฝรั่งเศส เยอรมนี กรีซ ฮ่องกง ฮังการี ไอซ์แลนด์

ไอร์แลนด์ อิสราเอล อิตาลี ญี่ปุ่น ลัตเวีย ลิทัวเนีย มาเลเซีย มอลตา เนเธอร์แลนด์ นิวซีแลนด์ นอร์เวย์ โปแลนด์

โปรตุเกส กาตาร์ ซาอุดีอาระเบีย สิงคโปร์ สโลวีเนีย เกาหลีใต้ สเปน สวีเดน สวิตเซอร์แลนด์ สหรัฐอาหรับ เอมิเรตส์ สหราชอาณาจักร และสหรัฐอเมริกา

ตามประกาศใหม่ที่ลงนามโดยปลัดกระทรวงการต่างประเทศ ธานี ทองภักดี มี 17 ประเทศใหม่ ได้แก่ อินเดีย ไต้หวัน ลาว เมียนมาร์ ฟิลิปปินส์ โครเอเชีย อินโดนีเซีย คูเวต มัลดีฟส์ มองโกเลีย

เนปาล โอมาน โรมาเนีย สโลวาเกีย ศรีลังกา เวียดนาม และลักเซมเบิร์ก ได้รับการยกเว้นจากการกักกัน  นักท่องเที่ยวที่ได้รับวัคซีนครบชุดจากประเทศอื่นจะได้รับอนุญาตให้เข้าได้

แม้ว่าจะผ่านโปรแกรมแซนด์บ็อกซ์การท่องเที่ยวซึ่งขณะนี้อยู่ใน 17 จังหวัดเท่านั้น พวกเขาจะต้องกักกันเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์เต็มก่อนที่จะสามารถเดินทางไปยังส่วนอื่น ๆ ของประเทศได้  

นักท่องเที่ยวที่ไม่ได้รับการฉีดวัคซีนหรือไม่ได้รับการฉีดวัคซีนครบถ้วนจะต้องกักตัวที่โรงแรมเป็นเวลา 10 วัน  

ยุทธศักดิ์ สุภสร ผู้ว่าการการท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย (ททท.) เปิดเผยว่า การจองโรงแรมโดยเฉพาะอย่างยิ่งแขกจาก 63 ประเทศที่ได้รับการยกเว้นการกักกันเพิ่มขึ้น บ่งชี้ว่าการเปิดใหม่ดึงดูดนักท่องเที่ยวจากทั่วทุกมุมโลก

อ่านบทความเพื่อเช็ค ดวงราศีไหนมีเกณฑ์ถูกหวย

แหล่งรวมความบันเทิงด้านการเสี่ยงโชค

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ** * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

โพสท์ใน Default | ใส่ความเห็น

สหรัฐฯ อนุมัติวัคซีนไฟเซอร์โควิดสำหรับเด็ก 5-11 ปี

สหรัฐฯ เมื่อวันศุกร์ สหรัฐฯ อนุมัติวัคซีนไฟเซอร์โควิดสำหรับเด็กอายุ 5-11 ปี ปูทางให้เยาวชนอเมริกัน 28 ล้านคนได้รับวัคซีนในไม่ช้า  การตัดสินใจดังกล่าวมีขึ้นหลังจากคณะแพทย์ระดับสูงที่ให้คำแนะนำแก่รัฐบาลในสัปดาห์นี้ รับรองการยิงดังกล่าว

สหรัฐฯ โดยพิจารณาว่าผลประโยชน์ที่ทราบกันดีนั้นมีมากกว่าความเสี่ยงของผลข้างเคียง  สหรัฐอเมริกาติดตามประเทศอื่นๆ เพียงไม่กี่ประเทศ เช่น จีน ชิลี คิวบา และสหรัฐอาหรับเอมิเรตส์ ที่ฉีดวัคซีนให้เด็กเล็กด้วยวัคซีนต่างๆ

“ในฐานะแม่และแพทย์ ฉันรู้ว่าพ่อแม่ ผู้ดูแล เจ้าหน้าที่โรงเรียน และเด็กๆ กำลังรอการอนุมัติในวันนี้” เจเน็ต วูดค็อก รักษาการผู้อำนวยการสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา กล่าวในแถลงการณ์  “การฉีดวัคซีนป้องกันโรคโควิด-19 ให้กับเด็กที่อายุน้อยกว่า จะทำให้เรากลับมารู้สึกปกติมากขึ้น”  

การเปิดตัววัคซีนควรเริ่มต้นอย่างจริงจังหลังจากที่ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคเรียกประชุมในวันอังคารเพื่อหารือเกี่ยวกับคำแนะนำทางคลินิกเพิ่มเติม  ไฟเซอร์และหุ้นส่วน BioNTech ประกาศในสัปดาห์นี้ว่ารัฐบาลสหรัฐฯ ได้ซื้อยาเพิ่มอีก 50 ล้านโดส เนื่องจากมันทำงานเพื่อปกป้องเด็ก ๆ รวมถึงเด็กที่อายุต่ำกว่า 5 ขวบในที่สุด

ในการทดลองทางคลินิกที่มีผู้เข้าร่วมมากกว่า 2,000 คนพบว่ามีประสิทธิภาพมากกว่า 90เปอร์เซ็นต์ในการป้องกันโรคตามอาการ  ความปลอดภัยของวัคซีนยังได้รับการศึกษาในเด็กมากกว่า 3,000 คน และไม่พบผลข้างเคียงที่ร้ายแรงในการศึกษาต่อเนื่อง  

ในกลุ่มอายุนี้ วัคซีนจะได้รับเป็นสองนัด ห่างกันสามสัปดาห์ โดยให้ยาที่ 10 ไมโครกรัม ซึ่งเป็นครั้งที่สามสำหรับผู้ที่มีอายุมากขึ้น  โควิดอย่างรุนแรงในเด็กนั้นหายากกว่าผู้ใหญ่ แต่ยังห่างไกลจากคำว่าไม่มี  จากข้อมูลของ CDC พบว่ามีเด็กอายุ 5 ถึง 11 ปีเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลด้วยโรคโควิด 8,300 รายตั้งแต่เริ่มระบาด และมีผู้เสียชีวิต 146 ราย

นอกจากนี้ ยังมีผู้ป่วยเด็กที่เป็นโรค multisystem inflammatory syndrome (MIS-C) มากกว่า 5,000 ราย ซึ่งเป็นโรคแทรกซ้อนหลังไวรัสที่หายากแต่ร้ายแรงมาก รวมถึงผู้เสียชีวิต 46 ราย  – การตรวจสอบความปลอดภัยอย่างต่อเนื่อง –  หน่วยงานด้านสุขภาพจะติดตามดูผลข้างเคียงที่อาจพบได้ยาก เช่น โรคกล้ามเนื้อหัวใจตายและเยื่อหุ้มหัวใจอักเสบ

(การอักเสบของหัวใจและการอักเสบรอบ ๆ หัวใจ)  การทดลองทางคลินิกมีขนาดเล็กเกินไปที่จะตรวจพบสิ่งเหล่านี้ แต่สมมติฐานคือจะหายากมากเพราะคิดว่าผลกระทบนั้นเชื่อมโยงกับระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน

ในวัยรุ่นชายและวัยหนุ่มสาว กลุ่มที่ได้รับผลกระทบมากที่สุด ผลกระทบส่วนใหญ่เกิดขึ้นหลังจากฉีดวัคซีน mRNA ครั้งที่สองในอัตราสองสามโหลต่อล้าน กรณีส่วนใหญ่ได้รับการแก้ไขอย่างเต็มที่ โควิดเองสามารถทำให้เกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจตายในรูปแบบที่รุนแรงมากขึ้น และอาจบ่อยขึ้น ขึ้นอยู่กับระดับของการแพร่เชื้อภายในชุมชน  

นอกเหนือจากการปกป้องสุขภาพของเด็กแล้ว นักระบาดวิทยาคิดว่าการฉีดวัคซีนในกลุ่มนี้จะช่วยยุติความขัดข้องในโรงเรียนและกิจกรรมอื่นๆ  แต่ผู้ร่วมอภิปรายส่วนใหญ่ในที่ประชุมผู้เชี่ยวชาญที่องค์การอาหารและยา (FDA) เรียกเมื่อวันจันทร์ที่ผ่านมากล่าวว่าพวกเขาจะไม่สนับสนุนอาณัติในกลุ่มอายุนี้  การตัดสินใจว่าจะรับการฉีดวัคซีนควรขึ้นอยู่กับปัจจัยต่าง ๆ เช่น ปัจจัยเสี่ยงของเด็ก และควรปล่อยให้ครอบครัวได้รับมอบหมาย

อ่านบทความเพื่อเช็ค ดวงราศีไหนมีเกณฑ์ถูกหวย

อยากเป็นเศรษฐีเชิญทางนี้

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ** * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

โพสท์ใน Default | ใส่ความเห็น

อย.รอฟังข้อเสนอฉีดวัคซีนเด็กเล็ก

อย.รอฟัง ความเคลื่อนไหวต่างๆ กำลังดำเนินไปเพื่อขออนุมัติจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ให้ฉีดวัคซีนป้องกันโควิด-19 แก่เด็กเล็ก เจ้าหน้าที่กล่าวเมื่อวันพฤหัสบดี  นพ.โอภาส การกวินพงศ์ อธิบดีกรมควบคุมโรค กล่าวว่า จำเป็นต้องมีการทดสอบที่เข้มงวดมากขึ้นเพื่อให้แน่ใจว่าวัคซีนในอนาคตจะปลอดภัยสำหรับเด็ก

อย.รอฟัง ซึ่งขยายระยะเวลาก่อนที่จะได้รับการอนุมัติ Sinopharm ของจีนได้รับการทดสอบกับกลุ่มตัวอย่างเด็ก และผู้ผลิตกำลังสรุปการศึกษาก่อนที่จะพบกับ FDA ในเร็วๆ นี้ เจ้าหน้าที่ก็หวังว่าการอนุมัติอย่างรวดเร็วอาจจะอยู่ในการทำงาน

ในขณะเดียวกัน Sinovac ถูกใช้เพื่อฉีดวัคซีนเด็กในหลายประเทศแล้ว ผู้ผลิตยังรวบรวมข้อมูลต่าง ๆ เกี่ยวกับความปลอดภัยและผลข้างเคียงเพื่อให้สามารถนำเสนอต่อองค์การอาหารและยาได้  ประเทศไทยอนุญาตให้ใช้ไฟเซอร์สำหรับเด็กอายุ 12 ปีขึ้นไป แต่หน่วยงานท้องถิ่นจะต้องตัดสินใจว่าเด็กที่อายุน้อยกว่าสามารถรับวัคซีนนี้ได้อย่างปลอดภัยหรือไม่

ขณะนี้ US FDA กำลังดำเนินการศึกษาที่คล้ายคลึงกัน  เนื่องจากราชอาณาจักรมีวัคซีนครบทั้ง 3 ชนิดเพียงพอ หากองค์การอาหารและยาอนุมัติให้ใช้กับกลุ่มประชากรที่อายุน้อยกว่า การฉีดวัคซีนสามารถเริ่มได้ทันที เจ้าหน้าที่กล่าว  รัฐบาลได้สั่งซื้อแอสตร้าเซเนก้า 60 ล้านโดส และกำลังเตรียมการสั่งซื้อไฟเซอร์อีก 30 ล้านโดสในปีหน้า ประเทศไทยยังได้ขอให้ไฟเซอร์จัดหาวัคซีนรุ่นใหม่ให้เด็กๆ ใช้อย่างปลอดภัย

อ่านบทความเพื่อเช็ค ดวงราศีไหนมีเกณฑ์ถูกหวย

joker true wallet

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ** * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

โพสท์ใน Default | ใส่ความเห็น

ทหารเกณฑ์เสียชีวิตหนึ่งวันหลังจากฉีดวัคซีนครั้งที่สอง

ทหารเกณฑ์ อายุ 23 ปีเสียชีวิตในวันอังคาร หนึ่งวันหลังจากที่เขาได้รับวัคซีนโควิด-19 เข็มที่ 2 ซึ่งแตกต่างจากครั้งแรก  คันติ อนันตศิริ ซึ่งประจำอยู่ในจังหวัดตาก เสียชีวิตที่บ้านของเขาที่อำเภอจอมบึง จังหวัดราชบุรี เมื่อบ่ายวันอังคาร วันหนึ่งหลังจากได้รับการฉีดวัคซีนแอสตร้าเซเนก้า ก่อนหน้านี้เขาได้รับการฉีดวัคซีนด้วยวัคซีนซิโนแวค

ทหารเกณฑ์ เขาลาไปรับวัคซีนเข็มที่ 2 และได้รับวัคซีนแอสตร้าเซเนก้าที่โรงยิมแห่งหนึ่งในเขตเมือง จังหวัดราชบุรี เมื่อวันจันทร์ สื่อของไทยรายงานเมื่อวันพฤหัสบดี  หลังจากได้รับเข็มที่ 2 เมื่อเวลาประมาณ 14.45 น. คันติก็กลับบ้าน  ชัยเดช อนันตศิริ บิดาของเขาวัย 54 ปี กล่าวว่า

เมื่อเวลาประมาณ 22.00 น. ของวันนั้น เขาบ่นว่ามีอาการคันและมีไข้ และกินยา 2 เม็ดเพื่อลดอุณหภูมิ   ในเช้าวันอังคาร เขาไปที่ห้องของลูกชายและถามว่าเขาอยากกินอะไรไหม กันติตอบว่าไม่หิว เขาบอกให้ลูกชายซื้ออาหารที่ร้านหน้าบ้านถ้าเขารู้สึกหิว   ราวๆ เที่ยง แม่ของเขาพาเขาไปทานอาหารและบอกว่าเขาดูปกติ

นายชัยเดช กล่าวว่า ญาติๆ ไปตรวจอาการในช่วงบ่ายก่อนออกไปทำงาน  ประมาณ 15.45 น. แม่ของกันติไปพบเขาและตกใจมากที่เห็นลูกชายของเธออยู่ในสภาพคับขัน ริมฝีปากของเขาเปลี่ยนเป็นสีเขียว หนึ่งชั่วโมงต่อมา มีจุดดำปรากฏบนหน้าอกของลูกชาย  

นายชัยเดชกล่าวว่าลูกชายคนสุดท้องของเขาเสียชีวิตประมาณ 24 ชั่วโมงหลังจากได้รับวัคซีนครั้งที่สอง  กันติไม่มีโรคประจำตัว เขาลาจากค่ายของเขาในวันที่ 22-28 ต.ค. เพื่อกลับบ้านเพื่อรับวัคซีนเข็มที่ 2 และได้รับ Astra Zeneca ก่อนหน้านี้เขาได้รับวัคซีน Sinovac เข็มแรก

พ่อบอกว่าเขาเชื่อว่าลูกชายของเขาเสียชีวิตจากการฉีดวัคซีน ส่งศพลูกชายส่งรพ.ราชบุรีเพื่อชันสูตรพลิกศพ  สันติสุข พี่ชายของกันติ กล่าวกับผู้สื่อข่าวว่าเขาได้ยื่นแบบฟอร์มขอค่าชดเชยสำหรับการเสียชีวิตของพี่ชายของเขาแล้ว  

นักศึกษาวิทยาลัยอายุ 20 ปีในจังหวัดพังงา ที่มีอาการลิ่มเลือดหลังจากฉีดวัคซีนป้องกันโควิด-19 ครั้งที่สอง และขาซ้ายของเธอถูกตัดขาด เสียชีวิตจากโรคหลอดเลือดสมองตีบหลังการผ่าตัดสมองเมื่อวันจันทร์  เกตุสิรี กองแก้ว นักศึกษาวิทยาลัยชุมชนพังงา เสียชีวิตเมื่อเช้าวันจันทร์ที่โรงพยาบาลสงขลานครินทร์ เธอได้รับการฉีดวัคซีนครั้งแรกด้วยวัคซีน Sinovac แล้วจึงให้ AstraZeneca เป็นเข็มที่สองของเธอ

อ่านบทความเพื่อเช็ค ดวงราศีไหนมีเกณฑ์ถูกหวย

joker true wallet ไม่มีขั้นต่ำ

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ** * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

โพสท์ใน Default | ใส่ความเห็น